カテゴリー: インナーチャイルド － 真の自己

• 手記　インナーチャイルド「リラ」と話した続き④ 2024/12/24-25

  （前回の投稿） 2024/12/24 ああ、リラが叫んでる 駆け寄ってリラを抱きしめてあげる 泣き止まなくてい…

  NinaShiraki

  2025年5月8日

  インナーチャイルド － 真の自己, グリーフワーク – 抑圧した感情の再体験

  #うつ病, #アタッチメント, #インナーチャイルド, #カウンセリング, #グリーフワーク, #トラウマ, #トラウマケア, #社会運動, #複雑性PTSD, #PTSD, #心理療法

• 手記　インナーチャイルド「リラ」と話した続き③ 2024/12/23

  （前回の投稿） リラ、誰もあなたを侵すことはできない。あなたはサンクチュアリよ…… だ…

  NinaShiraki

  2025年5月2日

  インナーチャイルド － 真の自己, グリーフワーク – 抑圧した感情の再体験

  #うつ病, #アタッチメント, #アダルトチルドレン, #インナーチャイルド, #トラウマ, #トラウマケア, #社会運動, #複雑性PTSD, #PTSD, #心理療法

• 手記　インナーチャイルド「リラ」と話した続き② 2024/12/21

  （前回の投稿） その包丁を置いてくれたら、捨てて二度と握らないでくれたら、許してあげる。そしたら近づいていいよ…

  NinaShiraki

  2025年5月2日

  インナーチャイルド － 真の自己, グリーフワーク – 抑圧した感情の再体験

  #うつ病, #アタッチメント, #アダルトチルドレン, #インナーチャイルド, #トラウマ, #トラウマケア, #社会運動, #複雑性PTSD, #PTSD, #心理療法

• 手記　インナーチャイルド「リラ」と話した続き① 2024/12/20

  （前回の投稿） 私は私を愛することしか知らない。 自分をジャッジもしない。 心地よく安全に過ごすことを空気のよ…

  NinaShiraki

  2025年5月2日

  インナーチャイルド － 真の自己, グリーフワーク – 抑圧した感情の再体験

  #うつ病, #アタッチメント, #アダルトチルドレン, #インナーチャイルド, #トラウマ, #トラウマケア, #社会運動, #複雑性PTSD, #PTSD, #心理療法

• 文献からの抜粋：インナーチャイルド（内なるチャイルド）について

  〈「スキーマ」と「内なるチャイルド」〉 「認知行動療法」の理論と方法を発展させたものである「スキーマ療法」には…

  NinaShiraki

  2025年5月1日

  インナーチャイルド － 真の自己, 文献からの抜粋・用語の説明

  #うつ病, #アタッチメント, #アダルトチルドレン, #インナーチャイルド, #トラウマ, #トラウマケア, #社会運動, #複雑性PTSD, #PTSD, #心理療法

• 手記　インナーチャイルド「リラ」が悲しみを教えてくれた日（続き）　2025/1/10, 11, 13

  （前回の投稿） 2025/1/10 どんな悲しみなのか 何がどのように　悲しみとして心に影を落とし続けているの…

  NinaShiraki

  2025年5月1日

  インナーチャイルド － 真の自己, グリーフワーク – 抑圧した感情の再体験, 傷心のモノローグ、そしてマニフェスト

  #うつ病, #アタッチメント, #インナーチャイルド, #カウンセリング, #グリーフワーク, #トラウマ, #トラウマケア, #複雑性PTSD, #PTSD, #心理療法

• 手記　インナーチャイルド「リラ」が悲しみを教えてくれた日　2025/1/9

  おととい　リラに 包丁置いたよ　と言いながら近づこうとしたら そもそもなんで、私にその包丁を刺すなんてことにな…

  NinaShiraki

  2025年5月1日

  インナーチャイルド － 真の自己, グリーフワーク – 抑圧した感情の再体験, 傷心のモノローグ、そしてマニフェスト, 原稿

  #うつ病, #アタッチメント, #インナーチャイルド, #カウンセリング, #グリーフワーク, #トラウマ, #トラウマケア, #複雑性PTSD, #PTSD, #心理療法

• 傷心のモノローグ　手記　2025/4/25, 26, 29

  2025/4/25 〈幼少期に実体験をもとに入力された対人感覚や自己認識（いくら歪んでいるのであろうと今もカン…

  NinaShiraki

  2025年4月29日

  インナーチャイルド － 真の自己, 傷心のモノローグ、そしてマニフェスト

• 手記　インナーチャイルド「リラ」と初めてたくさん話した日　2024/12/18

  起きた 肩から腕にかけて　首筋　背中　額　いつもどおりこわばっている またうまく寝れなかったって体が言ってる …

  NinaShiraki

  2025年4月18日

  インナーチャイルド － 真の自己, グリーフワーク – 抑圧した感情の再体験

• 文献からの抜粋：「偽りの自己」と、「真の自己」／「インナーチャイルド」について

  〈「偽りの自己」と、「真の自己」／「インナーチャイルド」〉 「アダルト・チルドレンはトラウマにさらされながら生…

  NinaShiraki

  2025年4月18日

  インナーチャイルド － 真の自己, 文献からの抜粋・用語の説明